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硬バレー
ルール及び大切にしていること
バレーに参加される方は必ずお読みください
内容に賛同いただけた方のみご参加お待ちしてます
男性

男性のわいわい・それなりバレー

男性のわいわい・それなりのルール

”男性は強いサーブ・強いスパイクは打たない"


🏐 男性のわいわい・それなりの考え方

大前提 大阪MICSバレーは男女混合で楽しく運動することを目的に活動しています

その中でわいわい・それなりは女性がのびのびと楽しくできるように設定し ネットの高さを女性用(220㎝)としています

MICSバレー時における全体の満足度が一番高くなるのは白熱したラリーが続いている時です
しかし女性用ネットで男性がサーブやスパイクを強く打ってしまうとレシーブすらできずラリーにつながりません 男性は強い球を打つことより いかに白熱したラリーにつなげるかを考えてプレーしてください

🏐 スパイクに関して


強く打つなって じゃあ実際はどのようにスパイクを打てばいいのか?

① 相手の後衛メンバーに向かって程良い力で打つ
(かみーが上手にやってくれているので参考にしてみてください)
② 力ではなくコースを狙って打つ
(コーチが上手にやっています参考にするとスケベといわれます)
③ ミスりそうなら確実に相手に返す

上記の考え方 
①相手がレシーブをした上で決まるのは全然OKですし②コースを狙って決まるのもちろんOKです③ラリーを続けるためミスをしないことを最優先に考えてください


​↓すごく大事なこと
「制限をかけた中でガチで勝ちに行く」からラリーが白熱するのであって 「手を抜いて適当にやる」では決してありません!!

わからない時はどんどん聞いてください😋

🏐 サーブに関して

サーブはそのまま決まっても外れてもプレーに関与できる人はごくわずかです
特にMICSバレーは10点で試合終了(多人数の為)と1点に対する比重がとても大きいです
1試合で1つでも多く白熱したラリーを生むために
サーブの優先順位として
① まずは確実にサーブを入れる (みんながプレーする時間を少しでも確保するため)
② 技術がついてきたら少し強めのサーブをレシーブが苦手ではない人向けて打つ

という感じにしてください

🏐 最後にお願い

わいわい・それなりにおいて調整しろがあるのは男性側です つまり全体の満足度を良くするのも悪くするのも男性にかかっています

みんなのことを思った行動ができれば それは全体の満足に繋がり 必ず自分の満足度として返ってきます

せっかく大切な時間を使い集まっているのだから 少しでも楽しいバレーをしましょう😋

🏐
 まとめ

●白熱したラリーにつなげることを最優先に考える
 ・強く打たない 
 ・ミスりそうなら確実に返す
●男性は制限をした中でガチに勝ちに行く
 ・コースを狙う
​ ・全力でボールを拾う(これだけでも楽しいよ♪)
​●このやり方が楽しめそうなら参加!でなければ不参加!とってもシンプル!
女性

女性のわいわい・それなり

女性のわいわい・それなりのルール

”とにかく楽しく let's enjoy"

🏐 女性のわいわい・それなりの考え方

女性は特に何の制限もありません ただひたすら楽しんじゃってください 
男達はみなさま方と一緒にバレーができるだけで幸せです 素敵な笑顔をたくさん振りまいていってください

🏐 しいていえばのサーブのお願い

​レシーブが苦手な参加者もいます コントロール難しいと思いますが 極力苦手な方には強い球がいかないよう配慮いただけるとありがたいです わいわいの時は特にお願いします

🏐 女性は強く打っていいの?

もちろんOK!女性用ネットでやっているので思いっきり打ち込んでください♪ わいわいの時はレシーブが苦手な方に極力いかないといいな~ くらいですね(コントロール難いよね) ミスとかも気にせず楽しんでくだいさいね😋

​もしあまりにも強すぎて誰もとれないレベルなら少し相談させていただくかもしれません😂(基本は無いと思っててください)
男女共通

男女共通

がちのルール

がちバレーでは男性も打ち込みOK! いろいろな大会にも出場していきます みんなで青春の涙を流そうじゃないか😂

🏐 がちの考え方

がちバレーといっても競技志向に全振りしているわけではありません もっと上手くなりたい未経験者も大歓迎です🥰 それなり→がちの違いは男性が打ち込めるかどうかだけだと思っていてくだい


 
🏐 がちの応募資格

男性 : わいわい・それなりに参加している方
女性 :​ 男性の打ち込みOKの方

MICSが大切にしてる全体や周りを考えられる人を募集!に変わりないので 男性はわいわい・それなりの考え方に共感をいただいている方のみ募集します👍
ただ上手かったり強いだけの人を集めて大会に勝つことより 信頼し合える仲間とプレーし勝つことに価値を見出したいと思っています
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